Bliver du begrænset af din vandskræk?
Vandskræk bliver også kaldt for hydrofobi eller aquafobi. Fobien relatere sig oftest til en frygt for at drukne og drejer sig ofte om det, at bade, men kan også handle om bare det, at være ved vand mere generelt.
Vandskræk kan være meget begrænsende for livsudfoldelsen.
Hvad er vandskræk?
Vandskræk, aquafobi eller hydrofob dækker over en meget udbredt specifik Forbi for vand. Mere præcist relaterer fobien sig oftest til en angst for at drukne, eller fordi man frygter at være nede i vandet, hvor man måske er bange for, at få krampe, bliv holdt fast ved bunden, vil blive ført med strømmen eller på anden måde være i risiko for at drukne. Der findes også tilfælde af svær aquafobi, hvor vand i alle former fremkalder en stærk angst.
For personer med vandskræk opstår angsten typisk i situationer relateret til at bade f.eks. i svømmehallen, i søer eller i havet. Nogen kan også have en så stærk frygt for vand i situationer, hvor der er risiko for at kunne blive udsat for vand. For eksempel hvis de skal ud og sejle, køre over en bro eller ved at besøge et sted med store akvarier.
Når personer med vandskræk konfronteres med sådanne situationer kan de opleve angstsymptomer som hjertebanken, hurtig vejrtrækning, svedige håndflader eller rystelser og følelsen af frygt og panik dukker op. Disse symptomer kan også komme allerede inden, ved blot at tænke på, at skulle i svømmehallen eller på badeferie.
Har du vandskræk?
Det kan have store konsekvenser og være meget problematisk og anstrengende, hvis man hele tiden skal prøve at undgå vand. Det er ikke et problem at man aldrig svømmer. Men fordi ens livsudfoldelsesmuligheder begrænses ved f.eks. at sætte en ude af stand til at deltage aktiviteter, som strandture, svømmehalsfødselsdage og ferier til varme himmelstrøg.
Hvorfor leve med vandskræk?
Da vandskræk primært består af negative følelser og negative tanker, er tankefeltterapi en meget effektiv terapiform til lige netop vandskræk.
Med tankefeltterapi kan jeg hjælpe dig af med din vandskræk.
“Med tankefeltterapi fjerner og forløser jeg dit ubehag, så du kan leve det liv du ønsker”
Behandling af vandskræk med tankefeltterapi
Tankefeltterapi er en effektiv terapiform til at fjerne de negative tanker og følelser der er forbundet med vandskrækskræk. Via tankefeltterapi hjælper jeg dig med at indstille dine tanker på ubehaget, mens jeg banker let på meridianbanerne.
Derved sker der en nulstilling af de elektriske impulser, der sender beskeder til din hjerne om, at der er fare på færde. I praksis betyder det, at det der triggede dig før ikke længere vækker ubehag, hverken fysisk eller psykisk. Du mærker en forandring her og nu i stolen hos mig.
Lider du af vandskræk?
Jeg kan hjælpe dig med din vandskræk.
- Ganske kort behandlingstid, ofte få timer.
- Op mod 90% succesrate
- Behandling uden bivirkninger