Hvem får angst for angsten?
Angst for angsten – også kaldet forventningsangst
Alle med angst kender til angst for angsten også kaldet forventningsangst. Det er den uro, nervøsitet og anspændthed man oplever forud for en situation, der potentielt kan udløse ens angst. Lider man af social angst, er man nervøs og angst ved tanken om en fest man skal til om en uge, eller en måned.
Har man præstations angst er man f.eks. bange for en forud stående tale man skal holde.
Har man eksamensangst er man bange for en eksamen, man skal op til.
Har man panikangst, er man angst for det næste angstanfald. Og fordi man ikke ved, hvornår det kommer, er man angst og anspændt stort set altid.
Hvad er angst for angsten?
En generel og konstant angst for angst ses oftest i forbindelse med panikangst, netop fordi man aldrig ved, hvornår det næste angstanfald kommer. Man går rundt og “venter” på det næste anfald, er bange for at det kommer, og tør ikke bevæge sig nogen steder hen, af angst for at blive overmandet af angsten et uhensigtsmæssigt sted.
På denne måde styrer angsten éns adfærd og udfoldelsesmuligheder og begrænser én i de ting, man gerne vil. Lige fra de drømme man ikke tør leve ud, til pizzaen man ikke tør hente.
Kan angst for angsten behandles?
Angsten for angsten ses som en selvstændig del af angstlidelsen. I en behandlingssituation med tankefeltterapi, er det en tilstand, der ligesom de andre angstfølelser, lader sig behandle, og derfor forsvinder på ganske kort tid. Det er altså ikke et problem at hjælpe dig, der lider af angst for angsten.
“Med tankefeltterapi fjerner og forløser jeg din angst, så du kan leve det liv du ønsker”
Behandling af angst for angsten med tankefeltterapi
Tankefeltterapi er en super effektiv terapiform til at fjerne de negative tanker og følelser der er i angst for angsten. Via tankefeltterapi hjælper jeg dig med at indstille dine tanker på ubehaget, mens jeg banker på meridianbanerne.
Derved sker der en nulstilling af de elektriske impulser, der sender beskeder til din hjerne om, at der er fare på færde. I praksis betyder det, at det der triggede dig før ikke længere vækker ubehag, hverken fysisk eller psykisk. Du mærker en forandring her og nu i stolen hos mig.
Lider du af angst?
Jeg kan hjælpe dig med din angst.
- Ganske kort behandlingstid, ofte få timer.
- Op mod 90% succesrate
- Behandling uden bivirkninger