Hvad er stress?
Stress kan ramme os alle
Stress er en reaktion på en ydre fysisk eller psykisk belastning og er derfor ikke en sygdom men en belastningstilstand, som både kan opleves fysisk og psykisk. Stressen opstår når ydre eller indre krav overstiger de ressourcer den enkelte har.
Stresssymptomer er din krops signaler til dig om, at der er noget der ikke er, som det skal være. Symptomer på stress er noget alle bør tage alvorligt. Stress kan ramme os alle.
Stress opstår når du gang på gang har overhørt dine egne advarselssignaler og kæmper videre, selvom du egentlig godt kan mærke, at noget ikke er, som det burde være.
Man kan have både fysiske, psykiske og adfærdsrelaterede symptomer på stress. Det er individuelt, hvordan man egentlig reagerer, når man er bliver ramt af stress.
Lever du med stress?
Man kan opleve øget aggressivitet, irritabilitet, uengagerethed og humørsvingninger. Derudover kan stress påvirke søvnen og give søvnproblemer, tankemylder, angst og angstanfald.
Hvorfor leve med stress?
Da stress primært består af negative følelser og negative tanker, er tankefeltterapi en meget effektiv terapiform til lige netop behandling af stress.
Med tankefeltterapi kan jeg hjælpe dig af med din stress, så du kan leve dit liv, som du ønsker.
Her under er beskrevet en række fysiske og psykiske symptomer på stress
Fysiske symptomer kan være:
- Hjertebanken
- Hurtigt og overfladisk åndedræt
- Øget svedtendens
- Svimmelhed
- Hovedpine
- Manglende appetit
- Nedsat immunforsvar
Psykiske symptomer er typisk:
- Irritabel og aggressiv
- Uro og rastløshed
- Dårligere hukommelse
- Angst
- Manglende overblik
- Depression, tristhed
- Tankemylder
Lider du af angst?
Jeg kan hjælpe dig med din angst.
- Ganske kort behandlingstid, ofte få timer.
- Op mod 90% succesrate
- Behandling uden bivirkninger
“Med tankefeltterapi fjerner og forløser jeg din stress, så du kan leve det liv du ønsker”
Behandling af stress med tankefeltterapi
Jeg kan hjælpe dig
Tankefeltterapi er en super effektiv terapiform til at fjerne de negative tanker og følelser der er stressrelateret. Via tankefeltterapi hjælper jeg dig med at indstille dine tanker på ubehaget, mens jeg banker på meridianbanerne. Derved sker der en nulstilling af de elektriske impulser, der sender beskeder til din hjerne om, at der er fare på færde.
I praksis betyder det, at det der triggede dig før ikke længere vækker ubehag, hverken fysisk eller psykisk. Du mærker en forandring her og nu i stolen hos mig. Ved behandling af stress taler vi også om, hvad der er af ydre faktorer, om du er i dit rette element, om du har brug for livsstilsændringer eller om der er andet i dit liv, der påvirker dig i en negativ retning.
Anmeldelse af et stressbehandlings forløb:
Jeg vil give Sille og hendes behandlinger med tankefeltterapi min varmeste anbefaling.
Jeg kom til Silles terapi med svær grad af stress og var lagt helt ned. Men gennem stressforløbet 5 TFT behandlinger, 1 behandling om ugen med Sille, blev det bedre for hver behandling.
Sille har i behandlingerne været meget professionel, empatisk og super dygtig til at være nysgerrig og undersøgende på mine symptomer, som har ligget dybt i gamle traumer, irrationelle tanker mv.
Efter den sidste behandling, er jeg stort set stress fri igen, mærker jeg lidt til stress i kroppen, har Sille givet mig nogle enkle og lige til teknikker med tapping, som jeg benytter og som giver ro i kroppen igen.
Vil helt klart anbefale tankefeltterapi hos Silles terapi, uanset om det er behandling for stress eller andet, så er jeg sikker på, at Sille kan hjælpe.
De bedste hilsner
Jeanette Svane, 44 – Sygeplejerske