Klienthistorier

Angst og tankemylder

Jeg har haft angst på grund af min ex mand, som har været voldelig over for mig, mens vi var sammen. Det var nogle meget ubehagelige ting jeg har oplevet gennem årene.
Jeg var så bange, at jeg har installeret alarm i huset og skulle altid være på vagt og kunne aldrig helt slappe af. Jeg kunne aldrig sove hele natten igennem uden, at jeg vågnede op flere gange i løbet af natten med sved og uro i kroppen. Det har været svært at falde i søvn igen pga. tankemylder.
Jeg har haft det sådan i meget lang tid. Efter behandling hos Sille føler jeg mig meget bedre. Jeg sover nu om natten og min angst for min ex mand er forsvundet. Nu kan jeg også være i samme rum med ham, når børnene holder noget sammenkomst.
Jeg bruger heller ikke min alarm mere, fordi jeg ikke er bange.

Tanja, 54 – Førtidspensionist

Eksamensskræk

Hver gang jeg har sagt noget højt i f.eks. stører forsamlinger, i klassen eller skal til eksamen, har jeg haft det meget ubehageligt i min krop. Jeg har følt hjertebanken, svedige snurrende håndflader og et kæmpe sug i maven.
Behandlingen foregik hos Sille. Først snakkede vi om min oplevelse af at skulle stå foran andre og snakke. Jeg kunne mærke hvordan jeg begynde at få de der svedige håndflader og suget i maven, bare ved at snakke om det. Sille hjalp mig med på en måde, at stille skarpt og visualisere den følelse jeg havde af ubehag nede i maven. Allerede efter et par runder, hvor Sille ”bankede” på mig, var ubehaget blevet mindre. Hun hjalp mig med at søge i min hukommelse efter det første ubehagelige øjeblik, hvor jeg havde den følelse i kroppen. Meget overraskende kom jeg helt tilbage til børnehaveklassen, til en situation, som havde mange flere facetter, end jeg først havde troet. Behandlingen gav mig ro og ubehaget forsvandt.
Jeg brugte noget tid på at afsøge maven for den ubehagelige fornemmelse, men jeg havde godt nok svært ved at finde den. Den er væk og jeg føler mig helt rolig og afslappet ved tanken om eksamen.
Vi talte efter behandlingen om eksamenssituationen og jeg oplevede på ingen måde, nogen form for ubehag ved at snakke om det.
Jeg er tværtimod spændt på at komme i gang med eksamen, for at mærke om det virkelig kan passe.
Nu efter eksamen er jeg glad og lettet. Jeg var spændt, men på en god måde. Jeg kunne sagtens være i det, skubbe den smule nervøsitet væk der var og tænke mig om i eksamenssituationen. En rigtig god oplevelse.
Tak Sille, for at ha hjulpet mig med min eksamensskræk.

19 år – Gymnasieelev

Præstationsangst

Jeg fik en behandling af Sille i søndags, det havde jeg en super god oplevelse med.
Hun kom hjem til mig og så sad vi bare på min sofa og snakkede, det var super behageligt for det var slet ikke sådan en afhørings agtig måde, vi sad bare lige så stille og snakkede og hun gjorde det hun skulle med at prikke på nogen punkter.
Efter hun var her, har jeg ikke oplevet, at min klump i halsen er der mere, som jeg fik når jeg skulle sige noget højt i klassen, som var det Sille hjalp mig med at komme af med, så jeg nu har det fint med at sige noget højt i klassen, så det var en virkelig god oplevelse.

14 år – Skoleelev

Tandlægeskræk

I forbindelse med tandlægebesøg begyndte jeg at opleve ubehag. Ikke ved Alm undersøgelse, men hvis der skulle laves noget med tænderne. Jeg var ikke bange for at det skulle gøre ondt, men det at jeg ikke bare kunne rejse mig op, når tandlægen stod der med alle remedierne inde i min mund, gjorde at jeg fik hjertebanken, begyndte at svede og i det hele taget skulle bruge megen energi på bare at sidde der i stolen. Vel nok en form for klaustrofobi.
Lige før et tandlægebesøg fik jeg en behandling af Sille og jeg havde ingen problemer under tandlægebehandling. Ingen klaustrofobi, svedeture eller hjertebanken. Jeg var helt rolig under behandlingen. Heller ikke siden hen, har jeg haft nogen problemer med at gå til tandlægen.

Behandling med tankefeltterapi kan helt klart anbefales.

Merete, 71 – Pensionist

Stressbehandlings forløb

Jeg vil give Sille og hendes behandlinger med tankefeltterapi min varmeste anbefaling.
Jeg kom til Silles terapi med svær grad af stress og var lagt helt ned. Men gennem stressforløbet 5 TFT behandlinger, 1 behandling om ugen med Sille, blev det bedre for hver behandling.
Sille har i behandlingerne været meget professionel, empatisk og super dygtig til at være nysgerrig og undersøgende på mine symptomer, som har ligget dybt i gamle traumer, irrationelle tanker mv.

Efter den sidste behandling, er jeg stort set stress fri igen, mærker jeg lidt til stress i kroppen, har Sille givet mig nogle enkle og lige til teknikker med tapping, som jeg benytter og som giver ro i kroppen igen.

Vil helt klart anbefale tankefeltterapi hos Silles terapi, uanset om det er behandling for stress eller andet, så er jeg sikker på, at Sille kan hjælpe.

 Jeanette, 44 – Sygeplejerske

Flyskræk

Jeg har været i behandling hos Sille for flyskræk. Hver gang jeg skulle rejse med fly, har jeg været bange for at skulle dø. Når jeg gik ind i flyveren, følte jeg mig lukket inde, mærkede en trykkende fornemmelse på min hals, og følte jeg ikke kunne trække vejret ordentligt. Jeg følte også kvalme og panik ved lufthuller. Da Sille skulle behandle mig, spurgte hun mig ind til, hvordan jeg oplevede det at flyve. Jeg kunne straks mærke, hvordan jeg fik det dårligt, og fik fornemmelsen af at være i et fly. Hun spurgte ind til forskellige ting, og duppede mig på nogle punkter. I løbet af behandlingen blev jeg rigtig træt og gabte meget, samtidig med at jeg følte mig mere og mere lettet jo længere inden i behandling jeg kom.

Efter behandlingen følte jeg mig lettet, og jeg glædede mig faktisk til at flyve. Dagen efter, rejste jeg til Frankrig med fly, og jeg glædede mig til at afprøve det. Jeg gik afslappet ind i flyet, satte mig roligt ned og følte ikke kvalme og gik ikke i panik, som jeg plejede at gøre, når der kom lufthuller. Jeg har aldrig før kunnet slappe så meget af i et fly, som efter behandlingen hos Sille.  Tusind tak for at  have hjulpet mig af med min flyskræk.

Vera, 21 – Studerende

Smerter i nakken

Tusind tak for hjælpen. Det er fantastisk det du kan!

Jeg var modløs, træt, energiforladt, ked af det og havde konstant en meget anspændt nakke som gav rigtig mange smerter.
Under behandlingen kom det frem, at det hang sammen med en arbejdsskade og traumet der fra. Efterhånden som behandlingen skred frem, fik jeg det bedre og bedre. Jeg følte mig glad og afslappet og det mest fantastiske var/ er at min anspændthed i nakken forsvandt. Jeg havde i 20 år levet med det og havde været til alverdens behandlere både i den naturvidenskabelige og alternative verden.
Så jeg er meget taknemmelig ❤️

Lis, 59 – Sygeplejerske

Smerter i lænden

Det er enden gang jeg kommer til Sille.
Jeg havde fysisk ondt i lænden, som strålede ned i bagbenene. Det gjorde at jeg havde svært ved at lave noget.
Under behandlingen kom forskellige ord (trickere) frem, som jeg reagerede kraftigt på, ved at få tårer i øjnene. Det viste sig, at jeg havde lavt selvværd og troede ikke på mig selv. Ligeledes var jeg meget påvirket af hvordan andre så mig, som faglig og som menneske. Jeg troede ikke jeg var god nok.
Imens der blev arbejdet på disse trickere forsvandt mine smerter i lænden. Det var så mærkeligt. Efter behandlingen følte jeg mig let om hjertet og var helt smertefri i lænden. Jubii!!
Jeg kan kun anbefale Sille, hun kan helt sikkert noget.
Sille er god til at forklare, er smilende og et dejlig menneske.

Lis, 59 – Sygeplejerske

Angst for død og sygdom

For 2 måneder siden på grundt af min hoste, blev jeg scannet i halsen. Her fandt de en lymfeknude, som de vil kigge nærmere på. Jeg blev henvist til hospitalet og efter grundig undersøgelse kom lægerne frem til, at de vil give den ca. 2 måneder for at se hvordan den udvikler sig før de laver biopsi af den.
Jeg var helt ud af mig selv. Jeg blev meget angst og var meget bange for at jeg skulle blive syg og dø. Jeg begyndte at snakke med børnene om det og nærmest begyndte at forberede alt til min død.
Jeg kunne ikke finde ro igen og havde uro i hele kroppen. Jeg kunne ikke sove om natten, hellere ikke om dagen og var nærmest forvandlet til en zombie. Jeg græd hele tiden. Jeg fik nogle sovepiller fra lægen til at tage om natten, men dagen efter følte jeg mig mere træt og rastløs.
Efter en behandling hos Sille, fik jeg det meget bedre og har nærmest glemt alt om den lymfeknude. Nu kan jeg godt snakke om det uden at blive ked af det. Tankerne om sygdom og død er væk. Jeg kan godt sove om natten nu, uden at spise sovepiller og glemte nærmest at jeg skulle til kontrol for lymfeknude. Heldigvis var lymfeknuden godartet og der skal ikke gøres noget ved den.
Jeg ville ikke kunne have klaret den ventetid uden hjælp fra Sille og hendes behandling.
Jeg føler mig meget rolig nu og er ikke stresset eller ked af det og kan sove om natten igen.
Tak Sille.

Tanja, 54 – Førtidspensionist

Præstationsangst, stress og en manglende glæde ved at tage på arbejde

Jeg har, så længe jeg kan huske, lidt af et lavt selvværd, følelsen af ikke at være god nok, en følelse der har fulgt mig i de fleste aspekter af mit liv. Følelsen var dog mest udtalt i mit arbejdsliv, hvor den voksede sig til præstationsangst, stress og en manglende glæde ved at tage på arbejde.

I forbindelse med et jobskifte, der gav anledning til uro i maven og tanker på, om jeg overhovedet var dygtig nok til min nye stilling, valgte jeg at forsøge at gøre noget aktivt for at forbedre min situation.
Jeg havde hørt lidt perifært om tankefeltterapi, og var noget skeptisk. Jeg havde en ide om, at det var noget jeg skulle tro nok på, før det ville virke. Alligevel lød det spændende og jeg gav det en chance,

I behandlingen hos Sille følte jeg mig tryg nok til, at tale åbent om mine tanker og følelser. Jeg blev bedt om at mærke på ubehaget og visualisere følelsen, hvilket for mig var nyt om meget konkret.

Umiddelbart efter behandlingen kunne jeg mærke at noget var lettet fra mine skuldre og det tryk jeg mere eller mindre konstant havde følt i maven var væk. Jeg var lidt usikker på om behandlingen rigtig havde virket, men det er som om effekten tog til i de efterfølgende uger og nu, ca. 6 måneder efter mine behandlinger, har jeg fået et helt nyt syn på mig selv og mine evner, de gamle negative tanker om mig selv er væk og jeg har fundet en tillid til mig selv jeg ikke havde før.

Stine, 43 – Arkitekt og industriel designer

Angst for at være passager i bil og tankemylder

Jeg kontaktede Sille, da jeg havde behov for hjælp til at kunne sidde roligt som passager i en bil, og ikke hele tiden være bange og føle ubehag i kroppen, når der blev bremset i bilen foran. Ubehaget viste sig ved en trykken i brystet og maven, og nogle gange var jeg ved at bryde sammen i gråd, fordi jeg blev så bange. Sille og jeg fandt sammen frem til, at min angst højst sandsynligt er opstået for mange år siden, hvor jeg var involveret i et trafikuheld, hvor jeg kørte ind i en anden bil.

Allerede efter den første tankefeltbehandling hos Sille, var ubehaget forsvundet, og jeg kan nu være passager uden at opleve ubehag.

Tankemylder

Jeg kom jo egentlig til Sille på grund af mit problem med kørsel i bil, men jeg led også af tankemylder, specielt når jeg skulle sove. Vi talte om, om jeg havde haft oplevelser, som ikke var blevet italesat eller bearbejdet, eller bekymring om bestemte ting/områder. Blandt andet min mors død i min ungdom, fik jeg tankefeltbehandling for over et par gange, og jeg mærkede hurtigt en lettelse i kroppen, og kan nu tale om tabet af min mor på en helt anden måde i dag.

Jeg har også fået en bedre nattesøvn, da tankemylderet ikke fylder så meget mere.

Som del af tankefeltbehandlingen, gav Sille mig nogle enkle teknikker til at ”tappe” på energifelter på kroppen, og dem bruger jeg i løbet af dagen eller ved sengetid, hvis jeg lige behøver en ”nulstilling”.

Så alt i alt har jeg haft meget glæde af mine besøg hos Sille, og kan varmt anbefale hende, og vil komme igen, hvis behovet opstår.

Charlotte, 60 år – sekretær

Bidt negle hele sit liv!

Så længe jeg kan huske tilbage har jeg bidt mine negle, ikke nødvendigvis når jeg var nervøs, mere når jeg bare ikke tænkte over det.

Jeg har i perioder godt kunne stoppe mig selv, men det har fyldt meget, altså tankerne om at skulle lade være, og har krævet uanede lag af “bid ikke” og diverse neglelakker, for at minde mig om at lade neglene være.

Hver gang er det endt tilbage hvor det startede, med nedbidte negle

 Jeg har nu været i behandling hos Sille, behandlingen var rigtig god og jeg kunne mærke hvordan der var noget der ændrede sig i mig under behandlingen.

 Nu er der gået noget tid og jeg har stadig ikke bidt negle.

Jeg kan tydeligt mærke at mit fokus på ikke at skulle bide negle er væk, jeg tænker faktisk ikke over det overhovedet og jeg har heller ikke brug for neglelak eller noget.

Jeg var skeptisk på om tankefeltterapi, eller noget som helst overhovedet, kunne bryde min vane, men nu sidder jeg her og er brudt fri af vanen

 Jeg er stoppet med at bide mine negle og jeg har en rigtig god følelse af, at jeg ikke behøver at gøre noget mere ved det.

Stine, 44 år – Arkitekt og industriel designer